psicología

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gratitud

la gratitud es una una emoción, un sentimiento, o un acción que se realiza al momento de reconocer un sentimiento de agrader al progimo en un momento el cual uno ha sido beneficiado en cualquier sentido.

¿Cuándo siento gratitud?

En realidad me siento agradecida a todo momento por todo lo que la vida me da. pero sobre todo le agradezco mucho a mis papás ya que me brindan todo lo que necesito y me han dado mucho amor y enseñanzas. También me siento agradecida con mis amigos cercanos ya que ellos han estado para mi en lo smomentos que me siento sola. Finalmente, me siento agradecida con mis maestros ya que me han brindado educación durante todo mi ciclo escolar y me han aconsejado.

estrategias para implementarlo

1. agradecer por nuestra comida.
2. sentirse conforme con lo que nos brindan.
3. agrader por nuestra salud y cuidados.
4. agradecer por nuestra vivienda y familia.
5. agradecer por un dia mas de vida.

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